26 Sep
Suspira y libera.
Exhala largo, habita la calma.
Aprieta, suelta, respira.
Pausas que cuidan.
Mira, respira, confía.
Sé tu propio refugio.
22 Sep
Respira, observa, suelta.
Activa tu energía vital.
20 Sep
Vuelve al presente.
Tu cuerpo es tu ancla.