Categoría Prácticas

31 Oct

Danza espejo

Sintoniza con un compañerx.​

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31 Oct

Caminar consciente

Vuelve a tu movimiento orgánico y natural.

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31 Oct

Besito entre articulaciones

Revitaliza tus articulaciones.

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31 Oct

Estrella de mar

Del centro a las extremidades.​

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31 Oct

En búsqueda de las ganas

Encuentra las ganas, siéntete con más energía.

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13 Oct

Respiración global

Percibe tu movimiento interno.

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13 Oct

Imaginería de los fluidos

Lleva la atención a los fluidos y los huesos.

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6 Oct

Movimiento auténtico desde los huesos

Reconoce la capacidad de sostén y cuidado que tienen los huesos.

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26 Sep

Suspiro fisiológico o respiración de emergencia

Suspira y libera.

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26 Sep

Respiración calmante

Exhala largo, habita la calma.

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